ライフハック

速読はデメリットだらけということをわかっていますか？

「速読」というと、何と無しにそれが絶対的に正しい読書法のように扱われていますが、決してそうではありません。速読にもデメリットがあり、それを理解せずに速読に手を出すのは危険なことです。効率的な読書術として長年取り沙汰され […]

この世に「良書」という存在があれば、当然それと対をなす「悪書」というのも存在してしまうわけで。先日、まさにそういう「途中で思わず放り投げたくなるような本」に出会ってしまいました。ただ考えてみると、悪書だからといってそれ […]

ブログを書くときに無音の部屋でカチャカチャやるのも味気ないので、何かをしながら作業をすることが多いです。しかし動画コンテンツだとそっちに目が行って夢中になってしまうので、もっぱら音声コンテンツをお供にしています。今回は […]

「睡眠の質を上げたい！」「短時間睡眠でも平気な体になりたい！」そんな願望を実現したい時、アイマスクと耳栓は想像以上の効果を発揮してくれます。僕はかれこれ1年以上はアイマスクと耳栓の組み合わせを実践しながら眠っていますが […]

弱みを克服しようとしてる方。弱みを手放そうとするなんてとんでもないですよ。あなたが自分の弱みと思っている部分は、もしかすると独自の強みかもしれません。