効率化・ハウツー

ついやめられない悪習を戦略的に断ち切る方法

酒、たばこ、ギャンブル、夜食、間食、運動不足、SNS依存――悪い習慣をやめたくてもやめられず、悩んでいる人は多いです。 それらを解決する方法として「強い意志を持つことが必要」などと言う人を見かけますが、僕はあまりそれが効 […]

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間違った情報に踊らされる痛い人にならないために

「コップ半分の水を少ないと考えるか。それとも多いと考えるか」 こんな有名な問いがあります。一般的には「多い」と答えることがポジティブな人間性の証明となるので良しとされています。しかし、「正しく情報を得る」という観点から考 […]

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